ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงอาหารเห็ดและหัวหอมในเนยร้อนประมาณ 5 นาทีหรือจนนุ่ม ผัดในแป้งพริกไทยและเกลือ เพิ่มน้ำซุปผักทั้งหมดในครั้งเดียว ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง
-
ผัดในนมบรีและมะเขือเทศ ปรุงอาหารและผัดประมาณ 7 นาทีหรือจนกว่าจะบรีละลาย ผัดเนื้อปูและความร้อนผ่าน เสิร์ฟในชามโรยด้วยผักชีฝรั่งและโรมาโนชีส ทำหน้าที่อาหารจานหลัก 4 จานหรืออาหารทานเล่น 8 มื้อ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 419 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 13 กรัม, คอเลสเตอรอล 150 มก., โซเดียม 1183 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, โปรตีน 35 กรัม