สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามขนาดใหญ่คนให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน โอนไปยังภาชนะบรรจุภัณฑ ครอบคลุมและเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องนานถึง 24 ชั่วโมงหรือเก็บในตู้เย็นนานถึง 2 วัน ทำ 3-1 / 4 ถ้วย (4 ถึง 6 เสิร์ฟ)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 351 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), โคเลสเตอรอล 2 มิลลิกรัม, โซเดียม 125 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 68 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 48 กรัม, โปรตีน 3 กรัม
