สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F ในเครื่องผสมอาหารรวมขนมปัง 1 ช้อนโต๊ะ Parmesan และ 1 1/2 ช้อนชา น้ำมันมะกอก. ครอบคลุมและดำเนินการจนก่อตัวเป็นชิ้นหยาบ แพร่กระจายในถาดอบ 15x10x1 นิ้ว นำเข้าอบประมาณ 10 นาทีหรือจนสีทอง เย็นบนตะแกรง
-
ในหม้อปรุงอาหารพาสต้าขนาดใหญ่ตามทิศทางแพคเกจ ท่อระบายน้ำ; พักไว้ จองน้ำพาสต้า 3/4 ถ้วย
-
ในขณะที่อยู่ในกระทะขนาดใหญ่ให้ปรุงเบคอนบนไฟร้อนปานกลางจนกรอบ ระบายได้ดีบนกระดาษเช็ดมือ ฉีกเบคอนชิ้นใหญ่ พักไว้ ให้การจองที่อบอุ่น 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ ของ drippings ใน skillet
-
ในหม้อขนาดใหญ่เดียวกันที่ใช้สำหรับการปรุงพาสต้ากระเทียมใน 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือ น้ำมันผ่านความร้อนปานกลางสูงเป็นเวลา 1 นาที ใส่เกลือและพริกไทยป่น เพิ่มพาสต้าที่สุกแล้วและพาร์เมซานที่เหลือลงในกระทะ เพิ่มน้ำพาสต้าที่สงวนไว้ให้เพียงพอเพื่อความมั่นคงที่ต้องการ; โยนเสื้อ
-
ในเบคอนที่มีความร้อนขนาดใหญ่ทะลุผ่านความร้อนปานกลาง ทำลายไข่เป็นทะ ลดความร้อนต่ำ ปรุงอาหารไข่เป็นเวลา 3 ถึง 4 นาทีหรือจนกว่าจะบริจาคที่ต้องการ
-
แบ่งปาเก็ตตี้ 4 แผ่น โรยหน้าด้วยเบคอนและขนมปังป่น เสิร์ฟพร้อมไข่ โรยหน้าด้วยใบไม้กระเทียม Parmesan ชีสและพริกไทยหากต้องการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 470 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 11 กรัม), คอเลสเตอรอล 205 มก., โซเดียม 776 มก., โซเดียม 776 มก., คาร์โบไฮเดรต 47 กรัม, 2 กรัมไฟเบอร์, 2 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 21 กรัม
