สลัดฤดูใบไม้ร่วง บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 10 ออนซ์แพคเกจถั่วลิมาแช่แข็ง
• 1 10 ออนซ์แพคเกจแช่แข็งทั้งเมล็ดข้าวโพด
• มะเขือเทศหั่นเมล็ด⅔ถ้วย (ขนาดเล็ก 2 ใบ)
• หัวหอมสีเขียว¼ถ้วยหั่นบาง ๆ (2)
• ผักชีฝรั่งสด 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูไวน์แดง¼ถ้วย
• น้ำสลัดอิตาเลี่ยน 2 ช้อนโต๊ะ
• มัสตาร์ดแห้ง asp ช้อนชา
• ผักคะน้าใบไม้ (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ปรุงถั่วลิมาและข้าวโพดตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ ในชามขนาดใหญ่รวมถั่วลิมาข้าวโพดมะเขือเทศหัวหอมสีเขียวและผักชีฝรั่ง

• ขั้นตอนที่ 2

  ในชามขนาดเล็กที่ผสมน้ำส้มสายชูน้ำสลัดและมัสตาร์ดเข้าด้วยกัน เทส่วนผสมถั่วลิมา; โยนเสื้อ เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องหรือแช่เย็น หากต้องการให้ประดับด้วยใบคะน้า ทำให้การเสิร์ฟ 6 ถึง 8

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 129 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 74 มก., คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 5 กรัม