สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในหม้อขนาดใหญ่ของน้ำเค็มปรุงอาหารถั่วเขียวเป็นเวลา 2 นาที สะเด็ดน้ำและถ่ายโอนไปยังชามน้ำแข็งขนาดใหญ่ทันทีเพื่อหยุดการทำอาหาร พักไว้
-
ในขวดโหลแบบเกลียวรวมน้ำมะนาวน้ำปลาน้ำตาลและกระเทียม ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน
-
ระบายถั่วเขียว ในชามขนาดใหญ่รวมถั่วเขียวสุกกะหล่ำปลีและผักชี
-
เพิ่มน้ำสลัด; โยนเบา ๆ เพื่อเคลือบ ครอบคลุมและเย็นถึง 1 ชั่วโมง ที่จะให้บริการโรยด้วยถั่วลิสงและพริกไทย
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 126 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 629 มก., โซเดียม 629 มก., คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 8 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 5 กรัม
