สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกะหล่ำปลีปรุงอาหารทะขนาดใหญ่ใน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกร้อนผ่านความร้อนปานกลาง 8 นาทีหรือจนนุ่ม
-
ในขณะเดียวกันในเตาอบดัตช์ขนาด 4 ถึง 5 ควอร์ตปรุง bratwurst และแอปเปิ้ลใน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกร้อน 2 นาที ในชามขนาดเล็กปัดน้ำ 1/4 ถ้วยและมัสตาร์ด เพิ่มไปยังเตาอบดัตช์ นำไปต้ม; ลดความร้อน ปก เคี่ยวประมาณ 4 ถึง 6 นาทีหรือจนกว่าแอปเปิ้ลจะนุ่ม
-
ในขณะที่ในชามขนาดเล็กรวมครีมและปราชญ์; คนในน้ำผลไม้ปรุงอาหารใช้ช้อน slotted เพื่อโอนกะหล่ำปลี bratwurst และแอปเปิ้ลเพื่อชาม เสิร์ฟส่วนผสมครีมเปรี้ยวมากกว่า bratwurst ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 456 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 10 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 14 กรัม), คอเลสเตอรอล 88 มก., โซเดียม 1046 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 6 กรัม, โปรตีน 15 กรัม
