สารบัญ:
หากคุณมีโรคเบาหวานคุณสามารถทำตามขั้นตอนเชิงบวกเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติที่สุดซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกดีและชะลอหรือป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ทีมดูแลสุขภาพของคุณจะทำงานร่วมกับคุณในการพัฒนาแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณไลฟ์สไตล์ของคุณและโรคเบาหวานประเภทของคุณ คุณสามารถคาดหวังว่าแผนนี้จะประกอบด้วยเจ็ดส่วน: อาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและหากจำเป็นต้องใช้ยา
แม้ว่าแผนการรักษาของคุณจะได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับคุณ แต่การรักษาโรคเบาหวานแต่ละประเภทนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของคุณตามที่อธิบายไว้ในหน้าถัดไป
ประเภทที่ 1
ในเบาหวานประเภทที่ 1 ตับอ่อนไม่ผลิตอินซูลินซึ่งทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยาก โดยทั่วไปแล้วแผนการรักษาจะรวมถึงอาหารที่ออกแบบอย่างระมัดระวังสามมื้อและของว่างอย่างน้อยสองมื้อต่อวัน, การออกกำลังกายตามแผน, การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านหลายครั้งต่อวันและการฉีดอินซูลินหลายครั้งต่อวัน อาหารและของขบเคี้ยวมีการกำหนดเวลาเพื่อให้ตรงกับผลกระทบของอินซูลินในระดับที่แข็งแกร่งที่สุด
ประเภทที่ 2
ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 หลายคนสามารถควบคุมได้โดยไม่ต้องใช้ยาโดยทำตามแผนอาหารที่ออกแบบมาเป็นพิเศษและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำ เนื่องจาก 9 ใน 10 คนที่เพิ่งวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 นั้นมีน้ำหนักตัวมากเกินแผนอาหารอาจได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังจะช่วยให้บรรลุหรือรักษาระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต การทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านและบางครั้งการรับประทานยาและ / หรืออินซูลินก็เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคเบาหวานประเภทที่ 2
