สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงเนื้อดินหัวหอมพริกหวานคื่นฉ่ายแครอทและกระเทียมผ่านความร้อนปานกลางจนเนื้อเป็นสีน้ำตาลและผักอ่อนนุ่ม ระบายไขมันออก โอนผสมเนื้อสัตว์ไปยังหม้อหุงช้า 3 1 / 2- ถึง 4-quart ผัดแปดส่วนผสมถัดไป (ผ่านพริกป่น) ลงในส่วนผสมเนื้อสัตว์ในหม้อหุง
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในต่ำ 8 ถึง 10 ชั่วโมงหรือสูง 4 ถึง 5 ชั่วโมง
-
หากใช้การตั้งค่าต่ำให้เปลี่ยนเป็นสูง ผัดในสปาเก็ตตี้ ครอบคลุมและปรุงอาหาร 15 ถึง 20 นาทีมากขึ้นหรือจนพาสต้านุ่ม หากต้องการให้บริการกับขนมปังกระเทียมชีส
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 252 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), โคเลสเตอรอล 49 มิลลิกรัม, โซเดียม 529 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม, ใยอาหาร 5 กรัม, น้ำตาล 12 กรัม, โปรตีน 19 กรัม
