มันฝรั่งย่างป่น บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 15 มันฝรั่งย่างและ / หรือมันฝรั่งใหม่ขนาดเล็ก
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• ick ช้อนชาเกลือชนิดหนึ่งรมควันหรือเกลือปรุงรส
• ใบสะระแหน่ 30 ใบ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เปิดเตาอบที่ 425 ° F วางกระดาษรองอบด้วยกระดาษรองอบ

• ขั้นตอนที่ 2

  ตัดมันฝรั่งครึ่งตามยาว ในชามรวมมันฝรั่งน้ำมันและเกลือเข้าด้วยกัน โยนเบา ๆ เพื่อเคลือบ กดใบสะระแหน่กับด้านที่ตัดของแต่ละครึ่งมันฝรั่ง จัดเรียงมันฝรั่งหั่นข้างลงบนแผ่นอบที่เตรียมไว้

• ขั้นตอนที่ 3

  นำเข้าอบประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม เสิร์ฟอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 19 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 mg, โซเดียม 14 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, 0 กรัมน้ำตาล, 0 กรัมโปรตีน