โรสแมรี่จุ่มถั่วขาว | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• can ถ้วยถั่ว cannellini กระป๋องล้างและระบาย
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• น้ำมะนาว asp ช้อนชา
• ผงกระเทียม asp ช้อนชา
• ros ช้อนชาโรสแมรี่บดแห้ง
• ผักหั่นบาง ๆ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ใช้ส้อมถั่วบดกระป๋อง 1/4 ถ้วยบดและล้างจนแห้ง เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนชา น้ำมะนาวและ 1/8 ช้อนชา แต่ละกระเทียมผงและโรสแมรี่แห้งบด; ผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมผักกระบวย

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 111 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 172 มก., โซเดียม 172 มก., คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม, 4 กรัมไฟเบอร์, 2 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 4 กรัม