บ้าน สูตรอาหาร สเต็ก Ribeye & ลูกพีช บ้านและสวนที่ดีกว่า

สเต็ก Ribeye & ลูกพีช บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามขนาดเล็กผัดปาปริก้าผงหัวหอมผงกระเทียมพริกไทยมะนาวยี่หร่าพริกแดงบดเกลือและพริกไทยดำ ถูลงบนสเต็กทั้งสองข้าง

  • สเต็กย่างบนชั้นวางของตะแกรงที่ครอบคลุมโดยตรงเหนือถ่านขนาดกลาง (สำหรับปานกลาง - หายากย่าง 10 ถึง 13 นาที), เปลี่ยนครั้งเดียว ครอบคลุม; ให้ยืน 5 นาที

  • ย่างลูกพีช 5 นาทีหันหนึ่งครั้ง

  • ในขณะที่ในชามขนาดใหญ่รวมน้ำส้มสายชูบัลซามิก, โหระพา snipped, เนย, น้ำตาลและ 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ. เพิ่มลูกพีช โยน. เสิร์ฟพร้อมสเต็ก ด้านบนด้วยก้านโหระพา

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 321 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8 กรัม), คอเลสเตอรอล 71 มก., โซเดียม 630 มก., คาร์โบไฮเดรต 630 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, 14 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 25 กรัม
สเต็ก Ribeye & ลูกพีช บ้านและสวนที่ดีกว่า