สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. เคลือบถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้วพร้อมสเปรย์ทำอาหาร พักไว้ ในชามขนาดใหญ่รวมซอสพริกเกล็ดขนมปังหัวหอมชีสพริกไทยพริกไทยonciniและเมล็ดยี่หร่า เพิ่มหมู ผสมให้เข้ากัน รูปร่างเป็น 36 ลูกชิ้น วางในกระทะที่เตรียมไว้
-
นำเข้าอบประมาณ 20 ถึง 25 นาทีหรือจนสุก ลบออกจากเตาอบ; ระบายไขมันออก
-
เพิ่มลูกชิ้นอบเพื่ออุ่นซอสมะเขือเทศสด ความร้อนผ่าน เสิร์ฟก๋วยเตี๋ยวลาซานญ่าร้อนๆ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 304 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 45 มก., โซเดียม 520 มก., คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, ไฟเบอร์ 4 กรัม, 12 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 23 กรัมซอสมะเขือเทศสด
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันร้อนผ่านความร้อนปานกลางเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีหรือจนหอมนุ่ม ผัดในมะเขือเทศ, ไวน์แดง, น้ำส้มสายชูบัลซามิก, เกลือและพริกไทย นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนเปิดโปงเป็นเวลา 20 ถึง 25 นาทีหรือจนกว่าซอสหนาเล็กน้อยกวนบางครั้ง
