สลัดสมุนไพรกับน้ำสลัดครีมมะนาว บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• เปลือกและน้ำผลไม้บดละเอียดอย่างละเอียดจากมะนาวขนาดกลาง 2 ลูก
• กระเทียม 3 กลีบสับละเอียด
• มัสตาร์ดสไตล์ Dijon 2 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก½ถ้วย
• ครีมเปรี้ยว½ถ้วย
• 2 - 3 หัวผักกาดขนาดกลาง butterhead, ฉีกขาด, หรือ 6-8 ถ้วยสลัดผักรวม
• 1 ½ถ้วยสารพันสมุนไพรสดเช่นใบไม้กระเทียมใบโหระพาพาร์เลย์หรือสะระแหน่ฉีกขาด
• หัวไชเท้า 12 - 16 หั่นบาง ๆ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  สำหรับการแต่งตัวในชามผสมเปลือกมะนาวและน้ำผลไม้, กระเทียม, มัสตาร์ดและ 1/4 ช้อนชาเกลือและพริกไทย ค่อยๆสะบัดในน้ำมันจนข้น ตีครีม

• ขั้นตอนที่ 2

  โยนผักกาดหอมและสมุนไพรเข้าด้วยกัน โอนไปยังจานเสิร์ฟ ด้านบนด้วยหัวไชเท้าหั่นบาง ๆ ; ผ่านการแต่งกาย ทำให้การเสิร์ฟ 6 ถึง 8

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 215 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 14 กรัม), คอเลสเตอรอล 7 มก., โซเดียม 161 มก., คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, 1 กรัมไฟเบอร์, 1 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม