ส่วนผสม
-
คำสั่ง
-
ในหม้อหุงช้า 5-1 / 2-6 quart รวมเนื้อ, หัวหอม, พริกหวาน, ถั่วพริกในน้ำเกรวี่พริก, มะเขือเทศที่ไม่ผ่านการฝึกฝน, ถั่ว, เบียร์หรือน้ำซุป, พริกชิลี, เกลือกระเทียม, ยี่หร่าและออริกาโน
-
ครอบคลุม; ปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 ถึง 12 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 5 ถึง 6 ชั่วโมง ช้อนไขมันออก เสิร์ฟพร้อมท็อปเปอร์ที่ต้องการ ทำให้การเสิร์ฟ 10 ถึง 12
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 294 แคลอรี่ (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 52 มก., โซเดียม 823 มก., คาร์โบไฮเดรต 32 กรัม, 8 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 29 กรัม