ข้าวโอ๊ตบดเต็มไปด้วยผลไม้ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

ส่วนผสม

แป้งอเนกประสงค์ 1 ถ้วย
ข้าวโอ๊ตรีดแบบด่วน 1 ถ้วย
น้ำตาลทรายแดงบรรจุ⅔ถ้วยตวง
เบกกิ้งโซดา asp ช้อนชา
เนย½ถ้วย
แอปเปิ้ลแครนเบอร์รี่บรรจุ 1 สูตรไส้แอพริคอตไส้ลูกเกดหรือไส้ง่าย

คำสั่ง

ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. ในชามขนาดกลางรวมแป้ง, ข้าวโอ๊ต, น้ำตาลทรายแดงและเบกกิ้งโซดา ใช้เครื่องปั่นขนมตัดเนยจนส่วนผสมมีลักษณะคล้ายกับเศษหยาบ พัก 1/2 ถ้วยผสมเศษ
ขั้นตอนที่ 2
กดส่วนที่เหลือลงในส่วนด้านล่างของถาดอบขนาด 9x9x2 นิ้วหรือ 11x7x1-1 / 2 นิ้ว แพร่กระจายด้วยการกรอกที่ต้องการ โรยด้วยส่วนผสมเศษลิขสิทธิ์ นำเข้าอบประมาณ 30 ถึง 35 นาทีหรือจนด้านบนเป็นสีทอง เย็นในกระทะบนตะแกรง หั่นเป็นแท่ง

ในการจัดเก็บ:

เลเยอร์แท่งระหว่างแผ่นกระดาษแว็กซ์ในภาชนะสุญญากาศ ปก เก็บในตู้เย็นนานถึง 2 วันหรือแช่แข็งนานถึง 3 เดือน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 111 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 11 มิลลิกรัม, โซเดียม 55 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 9 กรัม, โปรตีน 1 กรัม

บรรจุง่าย

ส่วนผสม

สับเนื้อบดบรรจุขวด 1 bottled ถ้วยหรือบรรจุเชอร์รี่หรือลูกพีช 20 ออนซ์หนึ่งกระป๋อง

คำสั่ง

ขั้นตอนที่ 1
ใช้เนื้อสับบรรจุขวดหรือไส้พาย

การบรรจุแอปริคอท

ส่วนผสม

แอปริคอตแห้ง 1 ถ้วย
น้ำ¾ถ้วย
¼ถ้วย) น้ำตาล
แป้งอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ

คำสั่ง

ขั้นตอนที่ 1
ในกระทะขนาดกลางรวมแอปริคอตและน้ำ นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนครอบคลุม 5 นาที ในขณะเดียวกันรวมน้ำตาลและแป้ง; คนลงในส่วนผสมของแอปริคอท ปรุงอาหารและผัดประมาณ 1 นาทีหรือจนข้นและฟอง