สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
รวมถั่ว, น้ำ, หัวหอม, ผักชีฝรั่งและเกลือ 1/2 ช้อนชาในกระทะขนาดใหญ่ นำไปต้ม ลดความร้อนครอบคลุมและเคี่ยว 10 ถึง 12 นาทีหรือจนกว่าถั่วจะนุ่ม ในขณะเดียวกันละลายเนยหรือมาการีนในกระทะ เพิ่มผักกาดหอมและปรุงอาหารจนนุ่ม เพิ่มส่วนผสมผักกาดหอมลงในน้ำซุป
-
น้ำซุปข้นผสมครั้งละครึ่งในภาชนะปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร กลับไปที่กระทะทั้งหมด เพิ่มนมหรือครึ่งและครึ่ง; และเวอร์มุตหากต้องการ ความร้อนผ่าน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ครอบคลุมและเย็น 2 ถึง 24 ชั่วโมง Dollop ด้วยครีมเปรี้ยวถ้าต้องการ ทำให้การเสิร์ฟ 4 ถึง 6
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 123 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 16 มก., โซเดียม 338 มก., คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 5 กรัม
