สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เตรียม Pesto เก็บเกี่ยว พักไว้ วางมันฝรั่งลงในเตาอบดัตช์ขนาด 5-6 ควอตและคลุมด้วยน้ำ นำไปต้ม. ลดความร้อนและเคี่ยวที่ปกคลุมประมาณ 20 ถึง 25 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่มเมื่อเจาะด้วยปลายมีด ท่อระบายน้ำ ในขณะเดียวกันให้ใส่เนยและนมในหม้อขนาดเล็กจนนึ่ง บดมันฝรั่งผสมนมร้อนจนฟูและนุ่ม
-
โอนมันฝรั่งไปยังชามเสิร์ฟ ช้อนบน Harvest Pesto
เคล็ดลับ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 213 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), โคเลสเตอรอล 13 มิลลิกรัม, โซเดียม 119 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 2 กรัม, โปรตีน 5 กรัมเก็บเกี่ยวเพสโต้
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในเครื่องผสมอาหารผสมผักใบเขียวผักชีฝรั่งกระเทียมและอัลมอนด์ ใส่น้ำมัน. กระบวนการที่จะรวม