สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 375 ° F ละลายกุ้งถ้าแช่แข็ง ปอกเปลือกและคลุกเคล้ากุ้งทิ้งหางให้คงอยู่หากต้องการ ล้างกุ้ง เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ พักไว้ วางก๋วยเตี๋ยวข้าวในชามขนาดใหญ่ เพิ่มน้ำเดือดพอที่จะครอบคลุมก๋วยเตี๋ยวหลายนิ้ว ปล่อยให้เป็นเวลา 5 นาทีตื่นเต้นเป็นครั้งคราว ท่อระบายน้ำ; พักไว้
-
ในขณะที่ในชามขนาดใหญ่รวมกุ้ง, พริกหวาน, บวบ, แครอท, ผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียว ในชามขนาดกลางกวนแยมมาร์มาเลดซอสฮอยซินซอสถั่วเหลืองน้ำมันงาคั่วแป้งข้าวโพดและพริกไทยแดงป่นจนเข้ากันดี ค่อยๆเติมน้ำอุ่นค่อยๆคนให้เข้ากัน เพิ่มบะหมี่ที่ระบายแล้วและมาร์มาเลดผสมให้เข้ากับส่วนผสมของกุ้ง โยนเสื้อ โอนผสมไปยังจานอบสี่เหลี่ยม 2 quart
-
นำเข้าอบประมาณ 30 ถึง 35 นาทีหรือจนกว่ากุ้งจะขาวและก๋วยเตี๋ยวและผักก็นุ่ม ผัดหม้อตุ๋นก่อนเสิร์ฟ โรยด้วยอัลมอนด์
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 401 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 กรัม), คอเลสเตอรอล 173 มิลลิกรัม, โซเดียม 726 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 45 กรัม, ใยอาหาร 4 กรัม, น้ำตาล 12 กรัม, โปรตีน 28 กรัม
