บ้าน สูตรอาหาร กุ้ง Szechwan บ้านและสวนที่ดีกว่า

กุ้ง Szechwan บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ละลายกุ้งถ้าแช่แข็ง ปอกเปลือกและคลุกเคล้ากุ้ง ตัดครึ่งตามยาว ล้าง; เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ พักไว้

  • สำหรับซอสในชามผสมขนาดเล็กคนให้เข้ากันน้ำซุปซอสถั่วเหลืองไวน์ข้าวหรือเชอร์รี่แห้งข้าวโพดแป้งน้ำผึ้งพริกไทยแดงบดและขิงบด (ถ้าใช้) พักไว้

  • เทน้ำมันลงในกระทะหรือกระทะขนาดใหญ่ ความร้อนจากความร้อนปานกลางถึงสูง เพิ่มหัวหอมสีเขียวกระเทียมและขิงขูดสด (ถ้าใช้); ผัด 30 วินาที

  • เพิ่มกุ้ง ผัด 2 ถึง 3 นาทีหรือจนกว่ากุ้งจะขุ่น ผลักไปด้านข้างของกระทะหรือกระทะ ซอสผัด เพิ่มไปที่กึ่งกลางของ skillet ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง ปรุงอาหารและผัดอีก 2 นาที ผัดซอสและกุ้งเข้าด้วยกัน

  • เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 232 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 131 มก., โซเดียม 387 มก., คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 17 กรัม
กุ้ง Szechwan บ้านและสวนที่ดีกว่า