สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามผสมแช่ขนมปังใน 2/3 ถ้วยครึ่งและครึ่งเป็นเวลา 5 นาที เพิ่มไข่, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, ขิงและลูกจันทน์เทศ เพิ่มเนื้อดิน ผสมให้เข้ากัน รูปร่างเป็นลูกชิ้น 1 ถึง 1-1 / 4 นิ้ว
-
ในถาดอบตื้นที่ไม่ได้อบจะสุกลูกชิ้นในเตาอบ 350 องศา F เป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าอุณหภูมิภายในจะสูงถึง 160 องศาฟาเรนไฮต์
-
ในขณะเดียวกันละลายมาการีนหรือเนยในกระทะขนาดใหญ่ ผัดในแป้ง ผัดในส่วนครึ่งและครึ่งที่เหลือน้ำเม็ดเล็กและคริสตัลกาแฟ ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง เพิ่มลูกชิ้นเพื่อทะและความร้อนผ่านประมาณ 1 นาที ทำให้ 8 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 270 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 110 มก., โซเดียม 399 มก., คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม, โปรตีน 21 กรัม![อาหารเรียกน้ำย่อยลูกชิ้นสวีเดน บ้านและสวนที่ดีกว่า อาหารเรียกน้ำย่อยลูกชิ้นสวีเดน บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/130/swedish-meatball-appetizer.png)