สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 375 องศา F. ทาเนยให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 3 ควอร์ท; พักไว้ ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ ในชามขนาดใหญ่มากรวม vinaigrette และพาสต้า; โยนเสื้อ ผัดในถั่ว, ชีส, มะกอกและมะเขือเทศ
-
โรยขนมปัง 1/4 ถ้วยในจานที่เตรียมไว้ ตักส่วนผสมพาสต้าลงในจาน ในชามขนาดกลางกวนโยเกิร์ต, นม, พาเมซานและแป้งจนเนียน เทส่วนผสมพาสต้าอย่างสม่ำเสมอ โรยด้านบนด้วยเศษขนมปังที่เหลืออีก 14 ถ้วย นำเข้าอบประมาณ 25 นาที เปิดโปงและนำเข้าอบประมาณ 10 ถึง 15 นาทีจนกระทั่งผ่านความร้อนจนถึงด้านบนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ปล่อยให้ยืน 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ ทำให้ 8 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 425 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 31 มก., โซเดียม 1045 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรต 10 กรัม, ใยอาหาร 6 กรัม, น้ำตาล 6 กรัม, โปรตีน 19 กรัม
