สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามผสมขนาดใหญ่ผัดไข่, ขนมปัง, เบคอน, serrano หรือพริก Jalapeno และนม เพิ่มเนื้อดินและผสมให้เข้ากัน รูปร่างเนื้อเป็นไส้หนาสามในสี่ / 4 นิ้ว
-
ไส้ย่างบนตะแกรงที่เปิดออกโดยตรงผ่านถ่านขนาดกลางเป็นเวลา 15 ถึง 18 นาทีหรือจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีที่ใส่ข้าง ๆ ลงทะเบียนขนมพาย 160 องศา F หมุนหนึ่งครั้ง
-
ในขณะเดียวกันในกระทะขนาดเล็กหรือกระทะปรุงอาหารอนาไฮม์หรือพริกเขียวอ่อนและหัวหอมในเนยเทียมหรือเนยประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าจะมีหัวหอม เสิร์ฟเบอร์เกอร์บนขนมปังไส้ผักกาดหอม เบอร์เกอร์ยอดนิยมที่มีส่วนผสมของพริกไทย - หัวหอม ทำให้ 4 เสิร์ฟ
* * * *
เนื่องจากพริกพริกร้อนมีน้ำมันหอมระเหยที่สามารถเผาไหม้ดวงตาริมฝีปากและผิวหนังของคุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับพวกเขาให้มากที่สุด เมื่อทำงานกับพริก, ปิดปากถุงพลาสติก (หรือสวมถุงมือพลาสติกหรือถุงมือยาง) ต้องล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำก่อนที่จะสัมผัสดวงตาหรือใบหน้าของคุณ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 550 แคลอรี่ (9 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 132 มก., โซเดียม 733 มก., คาร์โบไฮเดรต 38 กรัม, เส้นใย 1 กรัม, โปรตีน 32 กรัม
