บ้าน สูตรอาหาร การแพร่กระจายของอาติโช๊ค - Pecan เกรอะกรัง | บ้านและสวนที่ดีกว่า

การแพร่กระจายของอาติโช๊ค - Pecan เกรอะกรัง | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. ในกระทะขนาดกลาง, ละลายเนยด้วยความร้อนปานกลาง - สูง เพิ่มหัวหอมและกระเทียม ปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที เพิ่มผักโขม ปรุงอาหารประมาณ 3 ถึง 5 นาทีหรือจนกว่าหัวหอมจะนุ่มและผักโขมปรุงสุกกวนบ่อย ลบจากความร้อน ผัดหัวใจอาติโช๊คครีมชีสน้ำสลัดมายองเนสเชดดาร์ชีสพาเมซานชีสและซอสพริกไทย

  • ถ่ายโอนไปยังหม้อตุ๋นที่ไม่ได้อบ 1-1 / 2-quart นำเข้าอบประมาณ 40 นาที ด้านบนด้วยพีแคน; นำเข้าอบประมาณ 10 นาที

  • เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้ง ทำให้การแพร่กระจาย 4 ถ้วย (เสิร์ฟหกสิบสี่ 1 ช้อนโต๊ะ)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 23 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 4 มก., โซเดียม 71 มก., คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 1 กรัม
การแพร่กระจายของอาติโช๊ค - Pecan เกรอะกรัง | บ้านและสวนที่ดีกว่า