บ้าน สูตรอาหาร กุ้งและถั่วพาสต้า บ้านและสวนที่ดีกว่า

กุ้งและถั่วพาสต้า บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • วางก๋วยเตี๋ยวในชามขนาดใหญ่ ต้มน้ำให้เดือด 4 ถ้วย เทน้ำเดือดใส่ก๋วยเตี๋ยวในชาม ให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที

  • ในขณะเดียวกันน้ำมันความร้อนใน skillet ขนาดใหญ่มากกว่าความร้อนปานกลางสูง เพิ่มกุ้งหน่อไม้ฝรั่งและพริกหวาน ปรุงอาหารและผัดประมาณ 3 ถึง 5 นาทีหรือจนกว่ากุ้งจะทึบ เพิ่มซอสถั่วลิสง ความร้อนผ่าน

  • ระบายบะหมี่ แบ่งบะหมี่ระหว่างชามเสิร์ฟตื้น ๆ โดยใช้ส้อมบิดก๋วยเตี๋ยวเป็นรัง ด้านบนด้วยส่วนผสมกุ้ง

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 396 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 129 มก., โซเดียม 642 มก., คาร์โบไฮเดรต 55 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 21 กรัม
กุ้งและถั่วพาสต้า บ้านและสวนที่ดีกว่า