สลัดพีชและมะเขือเทศ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• น้ำส้มสายชูบัลซามิก½ถ้วย
• น้ำมันมะกอก¼ถ้วย
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• salt ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยดำ½ช้อนชา
• ลูกพีชสุกปานกลาง 6 ลูก (ประมาณ 2 ปอนด์) หั่นเป็นชิ้น ๆ
• มะเขือเทศ 2 ปอนด์หั่นเป็นชิ้น (ประมาณ 4 มะเขือเทศขนาดกลาง) และ / หรือมะเขือเทศเชอรี่ลดลงครึ่งหนึ่ง
• หัวหอมสีแดงหั่นบาง ๆ 1 ถ้วย
• ชีสเฟต้า crumbled 1 ถ้วย
• พีแคนครึ่งถ้วย 1 แก้ว
• โหระพาสด½ถ้วยฉีก

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดใหญ่พิเศษที่ผสมน้ำส้มสายชูน้ำมันน้ำผึ้งเกลือและพริกไทยดำเข้าด้วยกัน เพิ่มลูกพีช, มะเขือเทศ, หัวหอมแดง, ชีสและพีแคน; โยนเสื้อ ด้านบนด้วยใบโหระพา เสิร์ฟทันที

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 192 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), คอเลสเตอรอล 11 มก., โซเดียม 219 มก., คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 13 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 4 กรัม