บ้าน สูตรอาหาร Paella กับไก่และกุ้ง บ้านและสวนที่ดีกว่า

Paella กับไก่และกุ้ง บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในหม้อหุงช้า 6-quart วางหัวหอม, พริกหวาน, กระเทียม, มะเขือเทศ, น้ำซุป, น้ำ, ออริกาโน, เกลือ, ขมิ้นพริกไทยดำและซอสพริกไทยร้อนถ้าใช้; คนให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยไก่และไส้กรอก

  • ครอบคลุม; ปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 4 ถึง 5 ชั่วโมง ผัดข้าว หากใช้การตั้งค่าความร้อนต่ำให้ปรับเป็นการตั้งค่าความร้อนสูง ครอบคลุม; ปรุงอาหาร 30 ถึง 45 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะนุ่ม ผัดในกุ้งและถั่วปรุงสุก ให้ยืนครอบคลุมเป็นเวลา 10 นาที

สำหรับการล้างข้อมูลอย่างง่าย:

จัดเรียงหม้อหุงช้าของคุณด้วยซับหม้อหุงช้าแบบใช้แล้วทิ้ง เพิ่มส่วนผสมตามที่ระบุในสูตร เมื่อจานของคุณเสร็จสิ้นการทำอาหารให้ตักอาหารออกจากหม้อหุงช้าและเพียงกำจัดซับ อย่ายกหรือขนย้ายอาหารที่ใช้แล้วทิ้งภายในด้วยผ้าซับใน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 312, (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 121 มก., โซเดียม 568 มก., คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, 2 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 28 กรัม
Paella กับไก่และกุ้ง บ้านและสวนที่ดีกว่า