บ้าน สูตรอาหาร จุ่มอาติโช๊คขั้นตอนเดียวด้วยพริกแดงคั่ว | บ้านและสวนที่ดีกว่า

จุ่มอาติโช๊คขั้นตอนเดียวด้วยพริกแดงคั่ว | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในเครื่องผสมอาหารประกอบด้วยถั่วอาร์ติโช้คน้ำมันมะกอกน้ำมะนาวกระเทียมเกลือและพริกไทยป่น ครอบคลุมและดำเนินการจนเกือบเรียบเนียนด้านขูดของชามตามความจำเป็น โอนไปยังชามที่ให้บริการ ครอบคลุม; ให้ยืนที่อุณหภูมิห้องจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ (สูงสุด 2 ชั่วโมง) หรือครอบคลุมและทำใจให้สบายมากถึง 24 ชั่วโมง ปล่อยให้ยืนที่อุณหภูมิห้องประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ ให้บริการโรยด้วยเกลือเพิ่มเติมเบา ๆ ด้านบนมีแถบพริกหวานสีแดงคั่วและใบโหระพา เสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์ขนมปังเหลี่ยมหรือพิต้าชิป ทำให้ 12 ถึง 14 (การเสิร์ฟ 3 ช้อนโต๊ะ)

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 76 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 207 มก., คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม 8 กรัม, ใยอาหาร 3 กรัม, น้ำตาล 0 กรัมโปรตีน 3 กรัม
จุ่มอาติโช๊คขั้นตอนเดียวด้วยพริกแดงคั่ว | บ้านและสวนที่ดีกว่า