บ้าน สูตรอาหาร กบาลเห็ด บ้านและสวนที่ดีกว่า

กบาลเห็ด บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • รวมหัวหอมและเนยเทียมหรือเนยลงในหม้อตุ๋นไมโครเวฟขนาด 1 ควอร์ต ไมโครเวฟใช้พลังงาน 100 เปอร์เซ็นต์ (สูง) เป็นเวลา 2 นาที คนในแป้งจนเนียน ผัดในเชอร์รี่, เกลือ, พริกไทย, ลูกจันทน์เทศและเห็ด ไมโครเวฟครอบคลุมสูงประมาณ 4 ถึง 5 นาทีจนหัวหอมและเห็ดนุ่ม เย็นเล็กน้อย

  • โอนส่วนผสมเห็ด 1/2 ถ้วยไปที่ภาชนะปั่นหรือชามเครื่องผสมอาหาร (ตั้งส่วนผสมเห็ดที่เหลือไว้ข้าง ๆ ) ปิดฝาแล้วเกลี่ยให้เรียบ รวมส่วนผสมเห็ดผสม, ส่วนผสมเห็ดลิขสิทธิ์, วอลนัทและใบไม้กระเทียมในชามเสิร์ฟ ครอบคลุมและเย็นอย่างน้อย 6 ชั่วโมงหรือนานถึง 3 วัน เสิร์ฟพร้อมชิ้นแอปเปิ้ลใบพืชชนิดหนึ่งจากเบลเยี่ยมหรือแครกเกอร์ ทำให้ประมาณ 1 ถ้วย (16 เสิร์ฟ)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 35 แคลอรี่, (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 53 มก., คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม, ไฟเบอร์ 0 กรัม, โปรตีน 1 กรัม
กบาลเห็ด บ้านและสวนที่ดีกว่า