บ้าน สูตรอาหาร ชั้นไส้กรอกเม็กซิกัน บ้านและสวนที่ดีกว่า

ชั้นไส้กรอกเม็กซิกัน บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เคลือบจานคีช 9 หรือ 10 นิ้วด้วยสเปรย์ทำอาหาร nonstick กระจายขนมปังก้อนอย่างสม่ำเสมอในจาน Quiche พักไว้

  • สลายไส้กรอกไก่งวงเป็นกระทะขนาดกลาง ปรุงอาหารจนเป็นสีน้ำตาล ระบายไขมันออก ซับด้วยกระดาษเช็ดมือเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน โรยไส้กรอกสุกมากกว่าก้อนขนมปังในจาน Quiche

  • ในชามผสมขนาดกลางตีไข่นมและครีมเปรี้ยวเข้าด้วยกัน ผัดเนยแข็งมอนเทอเรย์แจ็คและเนยแข็งเชดดาร์ เทส่วนผสมไข่ลงในไส้กรอกในจานคีช ครอบคลุมและแช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

  • เปิดโปงและอบในเตาอบ 325 องศา F. เป็นเวลา 35 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าจะถึงจุดศูนย์กลางและด้านบนเป็นสีน้ำตาลทอง ลบออกจากเตาอบ ให้ยืนประมาณ 5 ถึง 10 นาทีก่อนตัด ที่จะให้บริการตัดชั้นเป็นเวดจ์ ตักซัลซ่าขึ้นมาเสิร์ฟ ทำให้ 6 เสิร์ฟ

เคล็ดลับ

รวบรวมชั้น ปิดฝาและแช่เย็นนานถึง 24 ชั่วโมงก่อนนำไปอบ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 254 แคลอรี่ (6 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 134 มก., โซเดียม 556 มก., คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, เส้นใยอาหาร 0 กรัม, โปรตีน 18 กรัม
ชั้นไส้กรอกเม็กซิกัน บ้านและสวนที่ดีกว่า