สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามขนาดเล็กรวมเนยถั่ว, น้ำตาลทรายแดง, 2 ช้อนโต๊ะ ของซอสถั่วเหลืองน้ำมะนาวและพริกแดงบด คนให้เข้ากัน ในชามขนาดเล็กอีกใบรวมเชอร์รี่และที่เหลืออีก 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว; พักไว้
-
ความร้อนกระทะก้นแบนขนาด 14 นิ้วหรือกระทะเหล็กสแตนเลสขนาด 12 นิ้วบนความร้อนสูงจนเม็ดน้ำระเหยภายใน 2 วินาที หมุนวนใน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันถั่วลิสง. เพิ่มขิง ผัด 10 วินาทีหรือจนกว่าจะมีกลิ่นหอม เพิ่มแครอท ผัด 2 นาที เพิ่มถั่วและปรุงอาหาร 2 นาทีขึ้นไปหรือจนกว่าถั่วเขียวสด หมุนในเชอร์รี่ผสมและผัดอีก 2 นาทีหรือจนกว่าผักจะนุ่มและผักดูดซึมของเหลวส่วนใหญ่ เพิ่มกะหล่ำปลี ปรุงอาหาร 30 วินาทีหรือจนร่วงโรยเล็กน้อย
-
เพื่อให้บริการฝนตกปรอยๆด้วยส่วนผสมของเนยถั่ว ด้านบนด้วยไข่สับ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 335 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9 กรัม), คอเลสเตอรอล 93 มก., โซเดียม 954 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, 16 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 12 กรัม
