บ้าน สูตรอาหาร พิสตาชิโอฮันนี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

พิสตาชิโอฮันนี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 400 ° F จัดลูกแพร์ตัดข้างลงในถาดอบสี่เหลี่ยม 2 ควอต เพิ่มส่วนผสมสี่อย่างถัดไป (ผ่านผิวส้ม) ย่างเปิด 20-25 นาทีหรือจนกว่าจะอ่อนนุ่มช้อนของเหลวบนลูกแพร์เป็นครั้งคราว

  • โอนลูกแพร์เพื่อให้บริการจานด้วยของเหลวบางส่วน ผัดมาสคาร์โพเน่ชีสและน้ำตาลผง ช้อนลูกแพร์ โรยด้วยเมล็ดถั่วพิสตาชิโอ หากต้องการฝนตกปรอยๆด้วยน้ำผึ้งเพิ่มเติม

* คำแนะนำ

เลือกลูกแพร์ที่แน่น แต่สุก

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 250 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คลอเลสเตอรอล 37 มก., โซเดียม 37 มก., โซเดียม 69 มก., คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 21 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 3 กรัม
พิสตาชิโอฮันนี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า