สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาด 12 นิ้วปรุงอาหารเบคอนด้วยความร้อนปานกลางจนกรอบ ด้วยช้อน slotted เอาเบคอนจาก skillet และระบายบนกระดาษเช็ดมือ พักไว้ ใส่กระเทียมลงในกระทะ ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 วินาที ผัดในผักกาดเขียวข้าวโพดและถั่ว ปรุงอาหารและผัด 3 นาทีหรือจนกว่าผักกาดเขียว ผัดในครึ่งครึ่งปราชญ์เกลือและพริกไทย นำไปต้ม โอนไปจานเสิร์ฟ โรยด้วยเบคอนที่สงวนไว้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 170 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 15 มก., โซเดียม 262 มก., คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, น้ำตาล 2 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
