บ้าน สูตรอาหาร เบอร์เกอร์ย่างเนื้อย่าง | บ้านและสวนที่ดีกว่า

เบอร์เกอร์ย่างเนื้อย่าง | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามขนาดใหญ่รวมไข่, หอมใหญ่สับ, panko, ลูกพีช 2 ช้อนโต๊ะแยม, ซอส Worcestershire, ออริกาโน่, และพริกไทยดำ เพิ่มเนื้อดินและหมูบดและผสมให้เข้ากัน รูปร่างผสมเป็นสี่หนาหนา 3/4 นิ้ว

  • สำหรับย่างถ่านหรือแก๊สให้ย่างตะแกรงบนตะแกรงที่ปกคลุมด้วยความร้อนปานกลางเป็นเวลา 14 ถึง 18 นาทีหรือจนกว่าจะทำเสร็จ (165 ° F) หมุนหนึ่งครั้งและแพร่กระจายด้วยลูกพีช 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือรักษาครึ่งทางผ่านการย่าง หากต้องการด้านบนด้วยชิ้นหัวหอมและชีสและย่าง 1 นาทีขึ้นไปหรือจนกว่าจะละลาย

  • เสิร์ฟไส้บนขนมปังกับซอสบาร์บีคิวถ้าต้องการ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 519 แคลอรี่ (8 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 กรัม), คอเลสเตอรอล 125 มก., โซเดียม 438 มก., คาร์โบไฮเดรต 47 กรัม, 2 กรัมไฟเบอร์, 14 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 28 กรัม
เบอร์เกอร์ย่างเนื้อย่าง | บ้านและสวนที่ดีกว่า