สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในขนาด 12 นิ้วกระทะน้ำมันงาความร้อนมากกว่าความร้อนปานกลางสูง เพิ่มหมูและ 1 ช้อนโต๊ะ ขิงและกระเทียมแต่ละตัว ปรุงอาหารจนหมูเป็นสีน้ำตาลและกรอบผัดให้แตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลบจาก skillet ด้วยช้อน slotted
-
เพิ่มพริกเพื่อ skillet ในชั้นเดียว ปรุงอาหารโดยไม่ต้องกวน 2 ถึง 3 นาทีหรือจนกว่าพริกจะเริ่มดำและพอง ผัดพริก เพิ่มขิงและกระเทียมที่เหลืออยู่, น้ำ, ซอสถั่วเหลืองและน้ำตาล ลดความร้อนปานกลาง ครอบคลุม; ปรุงอาหาร 2 นาทีขึ้นไปหรือจนกว่าพริกจะกรอบ ผัดในหมู ปรุงอาหารและผัดให้ความร้อนผ่าน ด้านบนด้วยถั่วลิสงและใบโหระพาสด เสิร์ฟพร้อมข้าว
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 543 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 14 กรัม), คอเลสเตอรอล 77 มก., โซเดียม 819 มก., คาร์โบไฮเดรต 819 มก., 37 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล 8 กรัม, โปรตีน 29 กรัม
