บ้าน สูตรอาหาร Garlicky ถั่วขาวจิ้ม | บ้านและสวนที่ดีกว่า

Garlicky ถั่วขาวจิ้ม | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในเครื่องผสมอาหารประกอบด้วยถั่วขาวน้ำมันมะกอกกระเทียมเกลือและพริกไทย เมื่อเครื่องทำงานให้หยดน้ำมันมะกอกจนเป็นเนื้อเดียวกัน

  • ผัดในโหระพา โรยด้วยพริกไทยแดงบดละเอียดและละอองฝนพร้อมน้ำมันมะกอกเพิ่มเติม ทำหน้าที่เป็นจุ่มกับแครกเกอร์หรือcruditésสำหรับการแพร่กระจายดำเนินการต่อส่วนผสมการประมวลผลในขณะที่หยดในน้ำมันมะกอกเพิ่มเติม

เคล็ดลับ

รสชาติกระเทียมจะเพิ่มขึ้นยืนแช่

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 92 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คลอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 164 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม 7 กรัม, ไฟเบอร์ 2 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 3 กรัม
Garlicky ถั่วขาวจิ้ม | บ้านและสวนที่ดีกว่า