บ้าน สูตรอาหาร พาสต้ากระเทียม บ้านและสวนที่ดีกว่า

พาสต้ากระเทียม บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เคลือบด้านในของหม้อหุงช้า 3-1 / 2- หรือ 4 ควอร์ตด้วยสเปรย์ทำอาหาร nonstick ระบาย 2 กระป๋องมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (อย่าระบายกระป๋องที่เหลือ) ในหม้อหุงที่เตรียมไว้จะรวมมะเขือเทศที่ระบายแล้วและไม่ระบายน้ำหัวใจอาติโช๊คและกระเทียม

  • ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 3 ถึง 4 ชั่วโมง ผัดในวิปปิ้งครีมแล้วพักประมาณ 5 นาทีให้ร้อน

  • ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ เสิร์ฟซอสพาสต้าปรุงร้อน ถ้าต้องการให้เติมด้วยมะกอกและ / หรือชีส ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 403 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), โคเลสเตอรอล 27 มิลลิกรัม, โซเดียม 1513 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 68 กรัม, 7 กรัมไฟเบอร์, 17 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 13 กรัม
พาสต้ากระเทียม บ้านและสวนที่ดีกว่า