บ้าน สูตรอาหาร สลัดไก่งวงรสผลไม้พร้อมน้ำสลัดสีส้มครีม | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดไก่งวงรสผลไม้พร้อมน้ำสลัดสีส้มครีม | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ถ้าใช้หน่อไม้ฝรั่งสดปรุงในน้ำเดือดเค็มประมาณ 7 ถึง 9 นาทีหรือจนเกือบนุ่ม หรือถ้าใช้หน่อไม้ฝรั่งแช่แข็งปรุงอาหารตามทิศทางของแพคเกจ หน่อไม้ฝรั่งระบาย ให้ยืนในน้ำเย็นให้เย็น ท่อระบายน้ำ

  • ในขณะเดียวกันสำหรับการแต่งตัวในชามผสมขนาดเล็กตีครีมชีสน้ำตาลและเปลือกส้มจนเนียน ค่อยๆตีในน้ำส้มพอที่จะทำให้การแต่งกายของความสอดคล้องฝนตกปรอยๆ ผัดในเมล็ดงาดำ พักไว้

  • ในชามผสมรวมหน่อไม้ฝรั่งสุกสีเขียวผสมไก่งวงหรือไก่และสตรอเบอร์รี่, ลูกพีช, ราสเบอร์รี่และ / หรือบลูเบอร์รี่ ค่อยๆผสมให้เข้ากัน

  • ในการเสิร์ฟแบ่งส่วนผสมสลัดระหว่าง 2 แผ่นหรือชามสลัด โรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์อัลมอนด์หรือพีแคน ฝนตกปรอยๆด้วยการแต่งตัว ทำให้ 2 เสิร์ฟ

แนวคิดเมนู:

เน้นสลัดสดนี้ด้วยข้าวสาลีม้วนและเครื่องดื่มที่คุณเลือก

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 388 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, 75 มิลลิกรัมโคเลสเตอรอล, โซเดียม 1011 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, โปรตีน 33 กรัม
สลัดไก่งวงรสผลไม้พร้อมน้ำสลัดสีส้มครีม | บ้านและสวนที่ดีกว่า