สลัดริบบิ้นง่ายแครอท บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 ช้อนโต๊ะน้ำผลไม้ระบายจากขวดของสุกมะกอกหลุมหรือน้ำมะนาว
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• 4 แครอทสีเหลืองและ / หรือส้มปอกเปลือก
• หัวหอมหั่นบาง ๆ ⅓ถ้วย

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  สำหรับการแต่งตัวในชามขนาดกลางปัดของเหลวมะกอกเข้าด้วยกันน้ำมันมะกอกและ 1/8 ช้อนชาเกลือและพริกไทย พักไว้

• ขั้นตอนที่ 2

  ใช้เครื่องปอกผักปอกเปลือกแครอทตามยาวเป็นเส้นยาวหรือฉีกให้หยาบ เพิ่มส่วนผสมในการตกแต่งพร้อมกับหัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 59 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 116 มก., คาร์โบไฮเดรต 7 มก. 7 กรัม, 2 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 1 กรัม