สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ละลายกุ้งถ้าแช่แข็ง ในน้ำมันกระทะร้อนขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มคื่นฉ่ายและหัวหอม; ปรุงอาหารและผัดจนนุ่ม
-
ผัดในมะเขือเทศ ความร้อนผ่าน ผัดในกุ้งครีมและน้ำ ปรุงผ่านความร้อนปานกลางจนร้อนผ่าน ปรุงรสด้วยพริกไทย
-
ตักซุปลงในชาม หากต้องการให้ประดับด้วยใบโหระพาและเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังหั่นบาง ๆ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 245 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), โคเลสเตอรอล 152 มิลลิกรัม, โซเดียม 1056 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 10 กรัม, โปรตีน 15 กรัม![มะเขือเทศครีมและซุปกุ้ง บ้านและสวนที่ดีกว่า มะเขือเทศครีมและซุปกุ้ง บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/315/creamy-tomato-shrimp-chowder.png)