บ้าน สูตรอาหาร มะพร้าวเปลือกมะคาเดเมีย บ้านและสวนที่ดีกว่า

มะพร้าวเปลือกมะคาเดเมีย บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • วางแผ่นอบขนาดใหญ่ด้วยฟอยล์หนัก จาระบีฟอยล์ พักไว้

  • ในชามไมโครเวฟขนาดใหญ่ที่มีการเคลือบลูกกวาดช็อกโกแลตสีขาวและการย่อให้สั้น เปิดไมโครเวฟด้วยกำลังไฟ 100 เปอร์เซ็นต์ (สูง) เป็นเวลา 1 1/2 ถึง 2 นาทีหรือจนกว่าช็อกโกแลตจะละลายกวนทุก 30 วินาที ผัดในถั่วและเปลือกมะนาว เทส่วนผสมช็อคโกแลตลงบนแผ่นอบที่เตรียมไว้ กระจายส่วนผสมอย่างสม่ำเสมอในชั้นหนาประมาณ 1/4 นิ้ว โรยด้วยมะพร้าวและถ้าต้องการเปลือกมะนาวเพิ่มเติม; กดเบา ๆ ลงในส่วนผสมช็อคโกแลต

  • ทำใจให้สบายขนมประมาณ 30 นาทีหรือจนกว่า บริษัท ใช้กระดาษฟอยล์เพื่อยกขนม ตัดหรือแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย

*บันทึก:

ในการปิ้งขนมปังมะพร้าวให้กระจายในชั้นสม่ำเสมอในกระทะตื้น อบในเตาอบที่ 350 ° F เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีเขย่ากระทะหนึ่งหรือสองครั้ง ดูอย่างใกล้ชิดเนื่องจากมะพร้าวสามารถเผาไหม้ได้อย่างรวดเร็ว

ในการจัดเก็บ:

ขนมชั้นระหว่างแผ่นกระดาษแว็กซ์ในภาชนะบรรจุภัณฑ ปก เก็บในตู้เย็นนานถึง 2 สัปดาห์

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 187 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 15 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 12 กรัม, โปรตีน 1 กรัม
มะพร้าวเปลือกมะคาเดเมีย บ้านและสวนที่ดีกว่า