บ้าน สูตรอาหาร คลาสสิก succotash บ้านและสวนที่ดีกว่า

คลาสสิก succotash บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • วางถั่วเนยในกระทะขนาดใหญ่ คลุมด้วยน้ำ เพิ่มเกลือโคเชอร์ประมาณ 1 ช้อนชา นำไปต้ม เรียดพื้นผิวจนชัดเจน ปรุงอาหารบางส่วนครอบคลุม 30 ถึง 40 นาทีจนนุ่ม เทถั่วลงในตะแกรง พักไว้

  • ชัคข้าวโพด ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดห้องครัวผ้าเทอร์รี่ถูข้าวโพดเบา ๆ เพื่อเอาผ้าไหม ใช้มีดปลายแหลมตัดเมล็ดข้าวโพดออกจาก cobs

  • ในเนยความร้อนกระทะขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลางสูงจนละลายและมีฟอง เพิ่มข้าวโพด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยป่นคนให้เข้ากันเคลือบข้าวโพดในเนย ปรุงอาหาร 1 ถึง 2 นาที เพิ่มถั่ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ปรุงอาหารอีก 1 นาทีระวังอย่าต้มข้าวโพดและถั่ว

  • เพิ่มครีมและแฮม ปรุงอาหารจนร้อนผ่านและลดลงเล็กน้อย ปรุงรส ทำให้การเสิร์ฟ 8 (1/2 ถ้วย)

เคล็ดลับ

หากไม่มีถั่วสดให้ทดแทนถั่วลิมาอ่อนแช่แข็ง 2 ถ้วย ปรุงถั่วตามทิศทางของแพ็คเกจ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 141 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 20 มก., โซเดียม 246 มก., คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 5 กรัม
คลาสสิก succotash บ้านและสวนที่ดีกว่า