สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงไก่งวงและหัวหอมด้วยความร้อนปานกลางถึงสูงจนไก่งวงไม่มีสีชมพูอีกต่อไปและหัวหอมนุ่ม ท่อระบายน้ำ
-
คนในเบียร์, น้ำ, พริก Jalapeno, เม็ดซุปก้อน, ผงพริกและผงยี่หร่า นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนเปิด 20 นาทีกวนเป็นครั้งคราว ผัดในถั่วเนื้อและน้ำมะนาว ความร้อนผ่าน
-
ถ้าต้องการให้บดถั่วครึ่งลูกเพื่อทำให้พริกข้น กวน. ทัพพีใส่ชาม หากต้องการให้แต่งหน้าด้วยครีมเปรี้ยวผักชีและมะนาว โรยด้วยผงพริกเพิ่มเติม ผ่านซอสพริกไทยหากต้องการ ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 450 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 67 มก., โซเดียม 525 มก., คาร์โบไฮเดรต 56 กรัม, ใยอาหาร 12 กรัม, น้ำตาล 2 กรัม, โปรตีน 33 กรัม
