ไก่และหม้อตุ๋นข้าวป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 6 ออนซ์ข้าวยาวแพคเกจและผสมข้าวป่า
• หัวหอมขนาดกลาง 1 ต้น, สับ (1/2 ถ้วย)
• คื่นฉ่ายก้าน 1 สับ (1/2 ถ้วย)
• เนย 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 10.5 ออนซ์สามารถรวมไก่กับซุปข้าวขาวและป่าหรือครีมซุปไก่
• ครีมเปรี้ยว½ถ้วย
• white ถ้วยไวน์ขาวแห้งหรือน้ำซุปไก่
• 2 ช้อนโต๊ะกะเพราสดหรือ 1/2 ช้อนชาใบโหระพาแห้งบด
• ไก่หรือไก่งวงหั่นฝอย 2 ถ้วย
• พาร์เมซานชีสขูดฝอย⅓ถ้วย

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เตรียมข้าวผสมตามทิศทางของแพคเกจ

• ขั้นตอนที่ 2

  ในขณะเดียวกันเปิดเตาอบที่ 350 องศา F. ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงหัวหอมและขึ้นฉ่ายในเนยร้อนบนไฟร้อนปานกลางจนนุ่ม ผัดในน้ำซุปครีมเปรี้ยวไวน์และใบโหระพา ผัดข้าวและไก่

• ขั้นตอนที่ 3

  โอนผสมไปยังจานอบ 2-quart ที่ไม่ได้อบตัว โรยด้วยชีส นำเข้าอบประมาณ 35 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 468 แคลอรี่ (9 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, 5 กรัมไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว), คอเลสเตอรอล 98 มก., โซเดียม 1339 มก., โซเดียม 1339 มก., คาร์โบไฮเดรต 43 กรัม, 3 กรัมน้ำตาล, 3 กรัมโปรตีน 29 กรัม