บ้าน สูตรอาหาร ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า

ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในหม้อขนาด 4 ควอตให้รวมน้ำซุปซุปน้ำโหระพาเกลือและพริกไทย เพิ่มขาไก่, แครอท, หัวหอม, ผักชีฝรั่งและใบกระวาน นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนปกคลุมประมาณ 30 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าไก่จะไม่สีชมพูและผักจะนุ่ม

  • เอาไก่ออกจากกระทะ; เย็นเล็กน้อย ทิ้งใบกระวาน คืนส่วนผสมน้ำซุปให้เดือด เพิ่มก๋วยเตี๋ยวและถั่วแช่แข็ง ปรุงอาหารประมาณ 5 ถึง 7 นาทีหรือจนกว่าบะหมี่จะนุ่ม เอาไก่ออกจากกระดูก ทิ้งกระดูก ฉีกหรือสับเนื้อสัตว์ คนให้เข้ากับน้ำซุป ปล่อยให้เย็น แบ่งซุประหว่างสองขวดควอร์ต ยึดฝา; แนบคำแนะนำสำหรับการเสิร์ฟซุปใส่ขวด

ของขวัญมัน!

ใส่ซุปลงในเหยือกเกลียวด้านล่าง ห่อขวดด้วยผ้าขนหนูและริบบิ้น ใส่แท็กของขวัญส่วนบุคคล

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 223 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 64 มก., โซเดียม 1063 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 3 กรัม, โปรตีน 16 กรัม
ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า