บ้าน สูตรอาหาร สลัดริบบิ้นแครอท บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดริบบิ้นแครอท บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • สำหรับการแต่งตัวให้ใส่มายองเนส, เปลือกมะนาว, น้ำมะนาว, น้ำตาล, เกลือและพริกไทยเข้าด้วยกัน

  • ใช้เครื่องปอกผักโกนแครอทเป็นริบบิ้น โยนแครอทกับน้ำสลัดลูกเกดและหัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ ปรุงรสด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส ให้สลัดยืนประมาณ 10 นาทีจนกระทั่งแครอทร่วงโรยเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ โยนบ่อยครั้งเมื่อแสดงเพื่อแจกจ่ายน้ำสลัด สลัดสามารถครอบคลุมและแช่เย็นถึง 4 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ โยนให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 142 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 3 มิลลิกรัม, โซเดียม 371 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, น้ำตาล 12 กรัม, โปรตีน 2 กรัม
สลัดริบบิ้นแครอท บ้านและสวนที่ดีกว่า