บ้าน สูตรอาหาร ไก่ทอดบัตเตอร์มิลค์ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ไก่ทอดบัตเตอร์มิลค์ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • หากต้องการให้เอาผิวหนังออกจากไก่ ในถุงพลาสติกรวมแป้ง, โหระพาหรือโหระพา, เกลือ, ผงหัวหอมและพริกไทย ใส่ชิ้นไก่ลงในถุงครั้งละ 1 หรือ 2 ครั้งเขย่าให้เข้ากันดี จากนั้นตักชิ้นไก่ทีละชิ้นลงไปใน buttermilk ใส่ชิ้นส่วนอีกครั้งลงในถุงพลาสติกเขย่าให้เข้ากันดี

  • ในกระทะขนาดกลางทำอาหารไก่ที่ไม่ได้เปิดในน้ำมันปรุงอาหารร้อนบนไฟร้อนปานกลางนาน 15 นาทีแล้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ ลดความร้อนปานกลาง - ต่ำและปรุงอาหารเปิด 35 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าไก่จะนุ่มและไม่มีสีชมพูเหลืออยู่บ้าง เอาไก่ออกจากกระทะ; สะเด็ดน้ำ จองหยดน้ำในทะ โอนไก่แต่ละจาน คลุมไว้เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

  • สำหรับน้ำเกรวี่คนให้เข้ากันใส่แป้งเม็ดเล็กน้ำซุปและพริกไทยป่นลงไปในหยดน้ำในกระทะขูดเศษสีน้ำตาลออก เพิ่มนมทั้งหมดในครั้งเดียว ปรุงอาหารและผัดความร้อนปานกลางจนข้นและฟอง ปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที เสิร์ฟน้ำเกรวี่มากกว่าไก่ ทำให้ 2 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 430 แคลอรี่, (5 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 105 มก., โซเดียม 664 มก., คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, โปรตีน 35 กรัม
ไก่ทอดบัตเตอร์มิลค์ บ้านและสวนที่ดีกว่า