สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะปรุงอาหารขนาดใหญ่ที่ครอบคลุมมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในน้ำเดือดเค็มเบา ๆ ประมาณ 10 นาทีหรือเพียงจนกว่าจะนุ่มเพิ่มกระเทียม 5 นาทีสุดท้ายของการปรุงอาหาร ระบายส่วนผสมมันฝรั่ง
-
เคลือบจานอบสี่เหลี่ยม 2 ส่วนด้วยสเปรย์ทำอาหาร กระจายมันฝรั่งผสมที่ด้านล่างของจานอบที่เตรียมไว้ โรยหน้าด้วยแฮมและสวิสชีส
-
ในชามขนาดกลางกวนนมลงในแป้งจนเนียน ผัดในผลิตภัณฑ์ไข่โหระพาและพริกไทย เทส่วนผสมไข่ลงในส่วนผสมมันฝรั่ง
-
นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ประมาณ 35 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่ามีดที่อยู่ใกล้ตรงกลางจะออกมาสะอาด ทำให้ 6 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 180 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 16 มก., โซเดียม 445 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 13 กรัม![หม้อตุ๋นอาหารเช้า บ้านและสวนที่ดีกว่า หม้อตุ๋นอาหารเช้า บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/127/breakfast-casserole.png)