สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
วางหัวหอมในหม้อหุงช้า 3 1 / 2- หรือ 4-quart เพิ่มไก่ โรยด้วยเกลือและพริกไทย ตัดชิ้นส่วนขนาดใหญ่ของ chutney ในชามขนาดเล็กรวม chutney ซอสบาร์บีคิวและผงกะหรี่ เทไก่
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 7 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 3 ถึง 3 1/2 ชั่วโมง
-
หากต้องการให้โยนข้าวกับมะม่วงสับและ / หรือหัวหอมสีเขียว ทำหน้าที่ผสมไก่และ Chutney เหนือข้าว
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 538 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 กรัม), โคเลสเตอรอล 138 มิลลิกรัม, โซเดียม 647 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 57 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 29 กรัม, โปรตีน 48 กรัม
