สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 325 องศา F. ล้างและตัดหัวบีทออกจากรากและต้นกำเนิด 1 นิ้วเหมือนเดิม วางหัวผักกาดในหม้อตุ๋น 3 ควอร์ต ครอบคลุม; อบในเตาอบอุ่นประมาณ 1-3 / 4 ถึง 2 ชั่วโมงหรือจนนุ่ม
-
ในขณะเดียวกันสำหรับน้ำเชื่อมให้ผสมน้ำส้มสายชูน้ำตาลขิงและเกลือลงในหม้อขนาดกลาง นำส่วนผสมไปต้ม ลดความร้อนและปรุงอาหารไม่ได้เปิดประมาณ 10 นาที ลบจากความร้อน ทิ้งขิง น้ำเชื่อมเย็น
-
นำหัวบีทออกจากเตาอบเมื่อเสร็จแล้วและปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย ใช้ผ้าขนหนูกระดาษถูหัวบีทในขณะที่ยังอุ่นอยู่เพื่อลบสกิน ตัดแต่งก้านและปลายราก หัวผักกาดหรือครึ่งหนึ่งถ้าต้องการและโยนในน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้
-
เสิร์ฟหัวผักกาดด้วยช้อน slotted เสิร์ฟอุ่นเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง โรยด้วยเกลือหยาบถ้าต้องการ ทำให้การเสิร์ฟ 8 ถึง 12
เคล็ดลับ
หัวผักกาดชิลล์ในน้ำเชื่อมนานถึง 24 ชั่วโมง เสิร์ฟเย็นหรือนำไปที่อุณหภูมิห้อง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 88 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, โซเดียม 126 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ไฟเบอร์ 5 กรัม, โปรตีน 1 กรัม![หัวผักกาดอบในน้ำเชื่อม gingered บ้านและสวนที่ดีกว่า หัวผักกาดอบในน้ำเชื่อม gingered บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/923/baked-beets-gingered-syrup.png)