บ้าน สูตรอาหาร หน่อไม้ฝรั่งแฮม บ้านและสวนที่ดีกว่า

หน่อไม้ฝรั่งแฮม บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 375 ° F ในชามขนาดใหญ่รวมซุปและนม ผัดในแฮมข้าวสุกหน่อไม้ฝรั่งยี่หร่าชีสและหัวหอม โอนส่วนผสมแฮมไปยังจานอบสี่เหลี่ยมจตุรัส 2 ควอร์ต

  • ในชามขนาดเล็กรวม panko และเนยละลาย โรยลงบนส่วนผสมแฮม

  • นำเข้าอบประมาณ 40 ถึง 45 นาทีหรือจนร้อนผ่านและสีน้ำตาลอ่อน รอประมาณ 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ

* เคล็ดลับ:

ในการเตรียมข้าวที่หุงสุกแล้ว 2 ถ้วยในกระทะขนาดกลางผสมน้ำ 1-1 / 3 ถ้วยและข้าวขาวยาวเมล็ดยาว 2/3 ถ้วย นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนครอบคลุม 15 ถึง 18 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะนุ่ม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 303 แคลอรี่, (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 49 มก., โซเดียม 1036 มก., คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 15 กรัม
หน่อไม้ฝรั่งแฮม บ้านและสวนที่ดีกว่า